Θα με πιάσει ναυτία στο καταμαράν; Υπολογιστής κινδύνου
Είναι η ερώτηση που κρατά τον κόσμο μακριά από τη θάλασσα — και συνήθως χωρίς λόγο. Ένα μεγάλο καταμαράν πατά σε δύο γάστρες, οπότε γέρνει πολύ λιγότερο από τα μικρά σκάφη που φαντάζονται οι περισσότεροι. Απαντήστε σε έξι σύντομες ερωτήσεις και δείτε τον προσωπικό σας κίνδυνο ναυτίας, καθώς και τα λίγα πράγματα που κάνουν σχεδόν όλη τη διαφορά.
Νιώθετε πιο σίγουροι; Διαλέξτε τη μέρα σας στη θάλασσα
Οι περισσότεροι επισκέπτες ξεχνούν εντελώς τη ναυτία μόλις ανέβουν στο σκάφος. Διαλέξτε μια ήρεμη πρωινή κρουαζιέρα ή ένα χαλαρό ηλιοβασίλεμα και αφήστε τα υπόλοιπα στο πλήρωμα.
Η ναυτία σε ένα μεγάλο καταμαράν είναι σπάνια. Οι δύο γάστρες το κρατούν εντυπωσιακά επίπεδο, τα πρωινά στην Κρήτη είναι συνήθως ήρεμα, και τα απλά βήματα — καθαρός αέρας στο κατάστρωμα, βλέμμα στον ορίζοντα και ένα χάπι μία ώρα πριν αν έχετε τάση — την αποτρέπουν σχεδόν για όλους.
Η ειλικρινής αλήθεια για τη ναυτία στο καταμαράν
Οι περισσότεροι που ανησυχούν για τη ναυτία φαντάζονται ένα μικρό μονόγαστρο ιστιοφόρο να γέρνει στον κυματισμό. Ένα καταμαράν κρουαζιέρας είναι άλλο πράγμα: δύο γάστρες σε μεγάλη απόσταση δίνουν μια πλατιά, σταθερή πλατφόρμα που αντιστέκεται στο πλευρικό γέρσιμο που προκαλεί τη ναυτία. Γι' αυτό ακριβώς τα καταμαράν είναι η πρώτη επιλογή για ημερήσιες εκδρομές.
Προσθέστε τις συνθήκες της Κρήτης — προστατευμένους κόλπους, ζεστά καλοκαιρινά πρωινά πριν δυναμώσει το απογευματινό αεράκι, και σύντομες διαδρομές κοντά στην ακτή — και η συντριπτική πλειονότητα των επισκεπτών δεν νιώθει τίποτα. Οι λίγοι που πραγματικά έχουν τάση μπορούν σχεδόν πάντα να την προλάβουν με μία απλή προφύλαξη.
Αν αρχίσετε να το νιώθετε. Ανεβείτε στο κατάστρωμα στον καθαρό αέρα, καρφώστε το βλέμμα στον ορίζοντα ή στην ακτογραμμή και αναπνεύστε αργά. Αποφύγετε το διάβασμα ή το κινητό. Πιείτε λίγο νερό, τσιμπήστε ένα απλό μπισκότο και πείτε το στο πλήρωμα — βοηθούν επισκέπτες με αυτό κάθε εβδομάδα και έχουν φάρμακα στο σκάφος.
Πώς λειτουργεί. Ο υπολογιστής αθροίζει τους παράγοντες που προκαλούν ναυτία — την τάση σας, τη διαδρομή και την κατάσταση της θάλασσας, πού κάθεστε, τι κάνετε στο σκάφος και αν παίρνετε προφύλαξη — και τους σταθμίζει με τη φυσική σταθερότητα ενός καταμαράν. Είναι οδηγός σχεδιασμού, όχι ιατρική συμβουλή.
Αυτό το εργαλείο δίνει μια γενική, ενημερωτική εκτίμηση και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Αν έχετε κάποια πάθηση, είστε έγκυος ή παίρνετε φάρμακα, ρωτήστε φαρμακοποιό ή γιατρό πριν πάρετε χάπια κατά της ναυτίας.
Ναυτία στο καταμαράν — συχνές ερωτήσεις
Σε πιάνει ναυτία στο καταμαράν;
Σπάνια. Ένα καταμαράν κρουαζιέρας πατά σε δύο γάστρες με μεγάλη απόσταση, δίνοντας μια πλατιά, σταθερή πλατφόρμα που γέρνει πολύ λιγότερο από ένα μονόγαστρο σκάφος. Σε συνδυασμό με τα ήρεμα καλοκαιρινά πρωινά της Κρήτης και τις προστατευμένες διαδρομές, οι περισσότεροι επισκέπτες δεν νιώθουν τίποτα. Όσοι έχουν τάση τη συνήθως προλαβαίνουν με ένα χάπι περίπου μία ώρα πριν την επιβίβαση.
Πώς να αποφύγω τη ναυτία σε μια εκδρομή με σκάφος;
Αν έχετε τάση, πάρτε ένα χάπι κατά της ναυτίας περίπου μία ώρα πριν την επιβίβαση, μείνετε στο κατάστρωμα στον καθαρό αέρα, κρατήστε το βλέμμα στον ορίζοντα και αποφύγετε το διάβασμα ή το κινητό. Φάτε ελαφρά πριν, αποφύγετε το αλκοόλ και πίνετε νερό. Αυτά τα λίγα βήματα την αποτρέπουν σχεδόν για όλους.
Είναι τα καταμαράν πιο σταθερά από τα μονόγαστρα σκάφη;
Ναι. Οι δύο γάστρες ενός καταμαράν απέχουν πολύ μεταξύ τους, κάτι που αντιστέκεται στο πλευρικό γέρσιμο που προκαλεί τη ναυτία. Αυτή η σταθερότητα είναι ο κύριος λόγος που τα καταμαράν χρησιμοποιούνται για ημερήσιες κρουαζιέρες και που είναι πολύ πιο ήρεμα από ένα μικρό μονόγαστρο ιστιοφόρο στις ίδιες συνθήκες.
Πότε πρέπει να πάρω χάπια κατά της ναυτίας;
Τα περισσότερα μη συνταγογραφούμενα χάπια κατά της ναυτίας δρουν καλύτερα αν τα πάρετε περίπου μία ώρα πριν την επιβίβαση, ώστε να είναι ενεργά πριν αρχίσει η κίνηση — το να τα πάρετε αφού νιώσετε ήδη άσχημα είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικό. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας και ρωτήστε φαρμακοποιό αν παίρνετε άλλα φάρμακα.
Βοηθούν φυσικά μέσα όπως το τζίντζερ;
Μπορούν να βοηθήσουν σε ήπιες περιπτώσεις. Το τζίντζερ (ως καραμέλες, κάψουλες ή τσάι) και τα βραχιολάκια πίεσης βοηθούν κάποιους και δεν έχουν ουσιαστικό μειονέκτημα, οπότε είναι λογική εφεδρεία. Για όποιον έχει πραγματική τάση, ένα κανονικό χάπι είναι πιο αξιόπιστο.
Είναι πιο ήρεμη η πρωινή ή η ηλιοβασιλέματος κρουαζιέρα;
Τα πρωινά είναι συνήθως τα πιο ήρεμα, γιατί ο άνεμος και τα κύματα στην Κρήτη τείνουν να δυναμώνουν το απόγευμα. Οι κρουαζιέρες ηλιοβασιλέματος είναι τυπικά σύντομες και μένουν κοντά στην ακτή, οπότε είναι κι αυτές ήπιες. Αν ανησυχείτε για την κίνηση, μια ήρεμη πρωινή αναχώρηση σε προστατευμένη διαδρομή είναι η ευκολότερη επιλογή.
Τι να κάνω αν αρχίσω να νιώθω ναυτία στο σκάφος;
Ανεβείτε στο κατάστρωμα στον καθαρό αέρα, καρφώστε το βλέμμα στον ορίζοντα και αναπνεύστε αργά. Σταματήστε το διάβασμα και τις οθόνες, πιείτε λίγο νερό και τσιμπήστε ένα ξερό μπισκότο. Πείτε το σε ένα μέλος του πληρώματος — το αντιμετωπίζουν τακτικά και έχουν φάρμακα στο σκάφος, και συνήθως περνά γρήγορα μόλις βολευτείτε στον αέρα με τον ορίζοντα μπροστά σας.